Ngày nay, tình trùng loãng là tình trạng rất phổ biến ở nam giới, nó báo hiệu chức năng sinh sản của bạn đang gặp vấn đề. Tuy nhiên rất ít người để ý đến hiện tượng này và càng để lâu càng ảnh hưởng tới khả năng có con. Vậy nguyên nhân là gì và cách điều trị ra sao, mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Thế nào là tinh trùng loãng?

Tinh dịch loãng (hay còn gọi là tinh trùng loãng) là hiện tượng tinh trùng ở nam giới bị suy giảm cả về số lượng và chất lượng, khiến giảm khả năng thụ thai, dẫn đến vô sinh ở nam giới

Tinh trùng loãng gây vô sinh ở nam giới.
Tinh trùng loãng gây vô sinh ở nam giới.

Thông thường, mỗi lần phóng tinh, nam giới sẽ “sản xuất” ra khoảng 2 - 5ml với mật độ là khoảng 70 triệu con trên 1ml. Nếu lượng tinh dịch và mật độ tinh trùng của bạn không đạt con số này thì khả năng tinh trùng bạn bị loãng.

Tùy vào mật độ và kích thước tinh trùng mà tinh dịch bị loãng được chia thành các cấp độ như sau: 

  • Không có tinh trùng: Tinh dịch không có tinh trùng. 
  • Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng ít hơn 20 triệu con/ml tinh dịch. 
  • Tinh trùng yếu: Tinh trùng di chuyển kém, thụ động. 
  • Tinh trùng dị tật: Tinh trùng có cấu tạo bất thường, dị tật. 

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Tinh dịch là dung dịch được nam giới phóng ra khi đạt tới khoái cảm trong quan hệ tình dục. Một trong những thành phần chính của tinh dịch là tinh trùng. Ở trạng thái bình thường, tinh dịch có độ quánh, dính đặc trưng, có màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng khi lâu ngày không xuất tinh. Sau 15 – 30 phút được phóng ra ngoài và tiếp xúc với môi trường tự nhiên thì tinh dịch sẽ hóa lỏng. Một số dấu hiệu để nhân biết tinh trùng loãng là:

  • Tinh dịch ít, loãng, không có độ nhớt, quánh đặc trưng, có màu trắng trong.
  • Tinh dịch lúc đầu có thể lỏng như nước lã, sau thì trong như nước vo gạo.
  • Ngửi có mùi tanh.
Tinh trùng loãng có những đắc điểm gì?
Tinh trùng loãng có những đắc điểm gì?

Tinh trùng loãng hay chính xác là tinh dịch loãng thường có biểu hiện tinh dịch ít, mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp. Chính vì thế mà tinh trùng loãng trở thành một trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng vô sinh ở nam giới hàng đầu.

Nguyên nhân khiến tinh trùng loãng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tinh trùng loãng ở nam giới, bao gồm: yếu tố môi trường tác động, lối sống thiếu lành mạnh hoặc do chính các bệnh lý mà nam giới đang mắc phải tác động đến các hoạt động của hệ thống sinh sản.

Nguyên nhân chủ quan

  • Rối loạn xuất tinh: Là khi nam giới không làm chủ được việc xuất tinh, lúc ra sớm, lúc ra muộn, lúc ra nhiều, lúc ra ít, thậm chí còn bị xuất tinh ngược (tinh trùng đi vào bàng quang rồi theo nước tiểu ra ngoài), không những khiến cho tinh trùng bị giảm cả số lượng và chất lượng, cũng như không kiểm soát được việc xuất tinh.
  • Viêm nhiễm sinh dục: Các bệnh viêm nhiễm (do vệ sinh không đúng cách, lây truyền qua đường tình dục…) gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sinh tinh cũng như chức năng của các cơ quan sinh sản.
Viêm nhiễm sinh dục gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Viêm nhiễm sinh dục gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
  • Rối loạn nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết và hormone, đặc biệt là testosterone và các hormone, gây rối loạn nội tiết cũng có thể tăng nguy cơ làm loãng tinh trùng.
  • Tinh hoàn ẩn: Tinh hoàn là một “nhà máy” sản xuất tinh trùng. Tinh hoàn ẩn là một dị tật bẩm sinh khi nằm ở trong vùng bụng thay vì dưới bìu. Việc này khiến cho tinh hoàn không thể sinh tinh mặc dù vẫn tiết ra hormone sinh dục nam.
  • Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Ở bìu có các tĩnh mạch giúp cung cấp máu đến tinh hoàn. Khi bị giãn tĩnh mạch sẽ làm gián đoạn lưu lượng máu đến tinh hoàn, khiến cho nhiệt độ trong tinh hoàn tăng lên, tác động xấu đến quá trình sinh tinh.
  • Chức năng tuyến tiền liệt suy giảm: Dịch từ tuyến tiền liệt là một thành phần lớn trong tinh dịch, giúp chúng ta bảo vệ và tạo điều kiện cho tinh trùng bơi đi gặp trứng. Nếu tuyến tiền liệt bị suy giảm chức năng thì chắc chắn dịch này cũng bị ảnh hưởng, khiến tinh dịch loãng.

Nguyên nhân khách quan

  • Những thói quen thường ngày như: Ngâm và tắm trong nước nóng quá lâu, đặt laptop lên đùi khi làm việc… làm bình và tinh hoàn nóng lên
  • Tiếp xúc với các hóa chất độc hại, kim loại nặng trong thời gian dài 
  • Hút thuốc lá, lạm dụng rượu, bia và sử dụng các chất kích thích
  • Lười vận động, ăn uống không lành mạnh gây thừa cân, béo phì

Cách điều trị bệnh tinh trùng loãng

Phương pháp điều trị tinh trùng loãng còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh, nguyên nhân gây bệnh… Dưới đây là một vài cách giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới:

Dùng thuốc

Nếu bị tinh trùng loãng do các bệnh phụ khoa gây nên thì nam giới chỉ cần sử dụng các loại thuốc như kháng sinh, chống viêm... bác sĩ chỉ định là được. Cần lưu ý là phải dùng thuốc theo đúng chỉ định, không tự mua thuốc hay dùng của người khác, tránh những biến chứng không đáng có. 

Phẫu thuật

Nếu nguyên nhân gây bệnh là giãn mạch thừng tinh thì bắt buộc phải nhờ tới sự can thiệp của phẫu thuật để xử lý. Chỉ từ 30 - 60 phút và tỷ lệ thành công lên đến hơn 80%, phẫu thuật mổ giãn tĩnh mạch thực tinh có thể cải thiện được tinh dịch đồ.

Thay đổi lối sống

Bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, loại bỏ thói quen xấu, xây dựng lối sống lành mạnh hơn, tích cực hơn để cải thiện chất lượng tinh trùng:

  • Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng
  • Chế độ tập luyện phù hợp để cải thiện cân nặng
  • Bỏ thuốc lá và các chất kích thích như bia, rượu…
  • Quan hệ tình dục điều độ, an toàn
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng tinh trùng.
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng tinh trùng.

Tinh trùng loãng có con được không?

Đây là thắc mắc chung của tất cả những ai gặp phải hiện tượng tinh trùng loãng. 

Có thể nói, số lượng tinh trùng ít, mật độ tinh trùng thấp và chất lượng tinh trùng kém là nguyên nhân hàng đầu gây cản trở khả năng thụ thai ở nam giới, khiến họ khó có thể thụ thai tự nhiên.

Tuy nhiên, chưa có một khẳng định nào cho rằng tinh trùng loãng là không thể chỉ có con, chỉ là khó hơn người bình thường. Do đó, chỉ cần cải thiện chất lượng tinh trùng thì sẽ cải thiện được khả năng thụ thai.

Ngày nay, y học vô cùng phát triển, nam giới có thể dùng thuốc, phẫu thuật hoặc tiến hành các phương pháp hỗ trợ sinh sản như IUI, IVF… sẽ giúp tăng khả năng thụ thai.

Người bị tinh trùng loãng nên ăn gì?

Một trong những cách đơn giản để cải thiện chất lượng tinh trùng là bắt đầu từ một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là những món nam giới mắc tinh trùng loãng nên ăn:

  • Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các tác động xấu của gốc tự do, đồng thời giúp bảo vệ sức khỏe tinh trùng. Bổ sung bưởi, bắp cải, đỗ đen, măng tây, cam… để tăng cường chất chống oxy hóa.
  • Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là thành phần không thể thiếu trong quá trình thúc đẩy sinh tinh. Những thực phẩm giàu kẽm là: Thịt bò, bầu dục bò, bầu dục tôm, hàu, tôm, hạt bí ngô,…
  • Thực phẩm chứa nhiều lycopene: Lycopen giúp cải thiện chất lượng, số lượng cũng như khả năng vận động của tinh trùng. Chất này có trong những loại quả màu đỏ như dưa hấu, cà chua… 
  • Thực phẩm dồi dào L-carnitine: L-carnitine có tác dụng giúp các tế bào sinh tinh khỏe mạnh, cải thiện chức năng sản xuất tinh trùng. Thịt lợn nạc, thịt ức gà, thịt gia cầm, các loại cá, nấm… là những thực phẩm chứa nhiều L-carnitine. 

Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh tinh trùng loãng, nguyên nhân, cách nhận biết và cách điều trị. Nếu bạn đang có bất cứ dấu hiệu nào, hãy nhanh chóng đi gặp bác sĩ để được tư vấn.

Khoa Phụ sản - Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tự hào là địa chỉ được hàng ngàn khách hàng lựa chọn. Với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, đến từ các bệnh viện lớn, cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, Khoa Phụ sản - Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản một cách hiệu quả nhất! 

Mọi thắc mắc cần tư vấn, xin vui lòng liên hệ tổng đài của chúng tôi theo số 1900558896