Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, là hiện tượng phổ biến, xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống sinh hoạt, nếu tình trạng kéo dài còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Tìm hiểu sớm thông tin về bệnh sẽ giúp chị em phòng tránh được nhiều căn bệnh phức tạp sau này!

Tìm hiểu về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt.
Rối loạn kinh nguyệt là những bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt là hiện tượng lớp niêm mạc tử cung bị bong ra, gây chảy máu từ tử cung ra âm đạo. Hiện tượng này xuất hiện ở phụ nữ từ tuổi dậy thì (Khoảng 10 - 11 tuổi) đến khi mãn kinh (trên dưới 50 tuổi). Thông thường, mỗi chu kỳ sẽ kéo dài khoảng 28 ngày và mỗi lần xuất hiện, hiện tượng chảy máu kinh thường kéo dài từ 3 – 5 ngày đầu của chu kỳ.

Vậy, rối loạn kinh nguyệt chính là những bất thường xuất trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt: chu kỳ ngắn hơn bình thường (25 ngày), chu kỳ dài hơn bình thường (lên đến 35 ngày), rong kinh, trễ kinh, bế kinh…

Nếu chị em thường thấy vòng kinh của mình không đều, kinh đến muộn, kinh đến sớm và ở lại quá lâu hay thậm chí là mất kinh,… thì đó đều là những biểu hiện cụ thể của tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn kinh nguyệt không phải bệnh lý, đây chỉ là hiện tượng phản ánh lên vấn đề sức khỏe sinh sản của chị em.

Rối loạn kinh nguyệt có những biểu hiện gì?

Rối loạn kinh nguyệt thể hiện qua lượng máu kinh, chu kỳ kinh...
Rối loạn kinh nguyệt thể hiện qua lượng máu kinh, chu kỳ kinh...

- Rong kinh: Đây là một trong những biểu hiện thường thấy nhất của chứng rối loạn kinh nguyệt. Rong kinh là hiện tượng ra máu kinh dai dẳng, nhiều hơn 5 ngày đầu chu kỳ và lượng máu mất đi sau mỗi chu kỳ nhiều hơn 80ml.

- Thống kinh: Là tình trạng chị em bị đau bụng khi “đến tháng”.

- Thiểu kinh: Là tình trạng mà lượng máu phụ nữ mất đi sau mỗi chu kỳ kinh ít hơn bình thường. (Lượng máu thường dao động trung bình từ 50 đến 80ml, trong từ 3 – 5 ngày). Nếu chị em chỉ mất máu trong 2 ngày và lượng máu nhỏ hơn 20ml, thì chắc chắn bạn đang gặp phải tình trạng thiểu kinh. 

- Cường kinh: Ngược lại với thiểu kinh, thì thường kinh là hiện tượng lượng máu kinh ra nhiều hơn bình thường, kéo dài lâu hơn.

- Vô kinh: Vô kinh là hiện tượng không có kinh nguyệt, bao gồm:

          + Vô kinh nguyên phát: Là đã quá tuổi dậy thì mà không có kinh nguyệt. Nguyên nhân chủ yếu là do bộ phận sinh dục bị dị dạng: không có tử cung, hoặc không có bộ phận sinh dục. 

          + Vô kinh thứ phát: Xảy ra ở chị em đã từng có kinh, nhưng sau một khoảng thời gian thì bị mất kinh trong vòng 3 tháng. Nguyên do là buồng trứng đa nang, cấy que tránh thai hoặc băng huyết quá nhiều sau sinh,... 

Nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều

Có rất nhiều yếu tố, là tác nhân làm tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt.
Có rất nhiều yếu tố, là tác nhân làm tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt.

Trên thực tế, các chuyên gia chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là gì, tuy nhiên có rất nhiều yếu tố, là tác nhân làm tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt. Bao gồm:

  • Nội tiết tố thay đổi 

Ở một vài giai đoạn như dậy thì, mang thai, sinh con, chăm con và thời kỳ mãn kinh, cơ thể của phụ nữ thường bị mất cân bằng nội tiết.

·         Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể sẽ phải mất nhiều năm để progesterone và estrogen mới có thể đạt được cân bằng. Tình trạng rối loạn thường sẽ diễn ra trong khoảng thời gian này.

·         Đến giai đoạn tiền mãn kinh, chu kỳ và lượng máu kinh trong cơ thể của người phụ này sẽ thay đổi, do buồng trứng suy giảm chức năng. Dần dần chị em sẽ mất hẳn kinh nguyệt.

  • Bên cạnh đó, còn có một số nguyên nhân thực thể:

·         Do một số bệnh lý như: tiểu đường, u tuyến yên, u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung...

·         Một số bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung,...

  • Hội chứng buồng trứng đa nang: Rối loạn kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của hội chứng buồng trứng đa nang. Buồng trứng đa nang là bệnh lý khi các nang noãn trong buồng trứng không phát triển được, dẫn đến xuất hiện nhiều nang nhỏ, gây cản trở quá trình rụng trứng và làm mất kinh.        
  • Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

Khi các thói quen trong ăn uống và sinh hoạt có sự thay đổi cũng sẽ gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt:

·         Thay đổi chế độ ăn uống do muốn tăng cân, giảm cân, sử dụng nhiều chất kích thích,...

·         Áp lực và căng thẳng đến từ công việc, học hành. 

·         Sử dụng nhiều lần thuốc tránh thai và thuốc tránh thai khẩn cấp

Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt không đều phản ánh những bất thường về sức khỏe của buồng trứng và tử cung ở chị em phụ nữ. 

·         Chu kỳ quá ngắn, quá dài: Ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai.

·         Rong kinh: Hiện tượng ra máu kinh kéo dài khiến phụ nữ mất máu, đồng thời tạo cơ hội giúp vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra nhiều căn bệnh viêm nhiễm. Không chỉ làm giảm chất lượng sống, đây còn là nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn, vô sinh...

·         Là triệu chứng của nhiều bệnh khác như: u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... Nếu không được điều trị kịp thời, các khối u sẽ lớn dần lên, gây ra các biến chứng nặng như suy thận, bí tiểu, đại tràng,... Và một số những căn bệnh nguy hiểm tính mạng như ung thư cổ tử cung,... 

·         Ngoài ra, Estrogen và Progesteron chính là 2 hormone quan trọng đối với sắc đẹp của chị em. Việc rối loạn hai hormone này sẽ khiến da dẻ chị em không còn mịn màng, chị em hay cáu gắt, khó chịu, dễ stress,...

Làm thế nào để hạn chế bệnh rối loạn kinh nguyệt?

Ăn uống lành mạnh cũng là cách hạn chế rối loạn kinh nguyệt.
Ăn uống lành mạnh cũng là cách hạn chế rối loạn kinh nguyệt.

Hãy bắt đầu với những thói quen đơn giản sau hằng ngày để kiểm soát và hạn chế rối loạn kinh nguyệt nhé!

·         Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi và rau quả, tránh chất béo bão hòa và thức ăn nhanh; hạn chế uống cà phê, đường và uống rượu, cũng như các chất kích thích;

·         Ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu;

·         Tập thể dục: Giúp tăng tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh;

·         Quan hệ tình dục: Cảm giác cực khoái có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của đau bụng kinh;

·         Chườm nóng: Ngâm mình trong nước nóng hoặc lót một tấm đệm/ vải nóng vào vùng bụng, có thể giúp làm giảm đau bụng kinh;

·         Vệ sinh: Thay đổi băng vệ sinh từ 4-6 giờ và vệ sinh âm đạo sạch sẽ, đúng cách (không nên thụt rửa âm đạo vì nó có thể tiêu diệt các vi khuẩn tự nhiên thường trú trong âm đạo mà chỉ cần tắm rửa thường xuyên để làm sạch).

 

Hiện nay, một số phương pháp hàng đầu được sử dụng để phát hiện các bệnh lý do rối loạn kinh nguyệt gây ra là siêu âm đầu dò, siêu âm phần phụ, chụp CT hoặc MRI. Tùy vào tình trạng, bác sĩ có thể chỉ định phương pháp phù hợp.

Khoa Phụ Sản – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc mới hệ thống trang thiết bị hiện đại, công nghệ hàng đầu, cùng đội ngũ bác sĩ đầu ngành, chắc chắn sẽ là sự lựa chọn uy tín của các chị em phụ nữ.

Đừng quên liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.

Tổng đài: 1900 55 88 96