Mang thai là một sự kiện vô cùng ý nghĩa mà chắc hẳn mẹ nào cũng mong đợi. Mỗi giai đoạn cả mẹ và thai nhi đều có sự thay đổi và có những nhu cầu khác nhau. Việc tính được tuổi thai sẽ giúp mẹ chủ động chăm sóc bản thân và em bé một cách khỏe mạnh và an toàn. Vậy, làm thế nào để tính được tuổi thai một cách chính xác, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tuổi thai là quá trình từ ngày đầu tiên chu kỳ kinh cuối cùngđến khi em bé chào đời.
Tuổi thai là quá trình từ ngày đầu tiên chu kỳ kinh cuối cùngđến khi em bé chào đời.

Tuổi thai là gì?

Tuổi thai là khoảng thời gian tính từ thời điểm trứng gặp tinh trùng, tạo thành phôi thai, phát triển thành bào thai, đến khi em bé chào đời.

Việc tính được tuổi thai sẽ giúp mẹ biết được các mốc khám thai quan trọng, tính ngày dự sinh, biết chăm sóc bản thân cũng như thai nhi một cách tốt nhất.

Có những cách nào để tính tuổi thai

Ngay khi biết mình có bầu, mẹ nào cũng sẽ tò mò, không biết thai của mình đã được bao nhiêu tuần tuổi. Hiện nay có rất nhiều cách để tính được tuổi thai như các ứng dụng điện thoại, tra cứu thông tin trên mạng… nhưng để tính được chính xác thì không phải đơn giản. Sau đây là 8 cách tính phổ biến và hiệu quả dành cho các mẹ:

Cách tính tuổi thai theo tuần

Thông thường một chu kỳ thai sản sẽ tương đương với 40 tuần (280 ngày), nghĩa là từ lúc trứng rụng, gặp tinh trùng, tạo thành phôi thai trong bụng mẹ, đến ngày chào đời. Vậy trong 290 ngày đó thì ngày đầu tiên là ngày nào? Đó chính là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng (chu kỳ kinh nguyệt ngay trước khi mang bầu). Sau đó, mẹ cộng lần lượt các tuần sau vào, tính như bình thường. Đây là phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao, được rất nhiều mẹ bầu áp dụng để tính tuổi thai hiện nay. Chỉ cần các mẹ nhớ được ngày đầu của kỳ kinh cuối thì sẽ tính được tuổi thai.

Cách tính tuổi thai theo tháng

Cũng như cách tính tuổi thai theo tuần, cách tính tuổi thai theo tháng cũng được tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng, chỉ khác là bạn sẽ đếm tháng chứ không đếm tuần. Đa số tất cả phụ nữ mang bầu sẽ trải qua 9 tháng thai kỳ, tương ứng với 3 tam cá nguyệt (mỗi tam cá nguyệt tương ứng với 3 tháng).

- Tam cá nguyệt đầu tiên – 3 tháng đầu tiên trong thai kỳ: Giai đoạn này do thay đổi nội tiết nên phụ nữ mang bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, một số người còn gặp phải hiện tượng ốm nghén. Hiện tượng này được tính từ ngày đầu tiên mang bầu đến 13 tuần 6 ngày.

- Tam cá nguyệt thứ hai – 3 tháng tiếp theo, diễn ra từ tuần thứ 14 đến 26 tuần 6 ngày. Đến giai đoạn này thì sức khỏe mẹ bầu đã dần ổn định, mẹ bầu có thể ăn uống lại được bình thường và cơn ốm nghén bớt dần. Lúc này, cơ thể mẹ đã dần quen với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng và phần bụng cũng ngày một lớn hơn.

- Tam cá nguyệt thứ ba – 3 tháng cuối cùng của thai kỳ, là thời gian từ tuần thai thứ 27 cho đến khi em bé chào đời. Đây được coi là giai đoạn vô cùng quan trọng vì em bé đã phát triển đầy đủ hình hài, mẹ cần ăn uống đủ chất để cung cấp dinh dưỡng nuôi em bé trong bụng qua bánh nhau. Đặc biệt trong tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy chuẩn bị tâm lý vì có thể em bé sẽ chào đời bất cứ lúc nào.

Một thai kỳ thông thường sẽ trải qua 9 tháng.
Một thai kỳ thông thường sẽ trải qua 9 tháng.

Cách tính tuổi thai theo siêu âm

Đây được coi là phương pháp phổ biến không kém phương pháp tính tuổi thai theo tuần. Tuy nhiên, tính tuổi thai theo siêu âm là phương pháp dựa trên cơ sở khoa học về thai kỳ nên có tính chuẩn xác nhất vì nó có thể giúp chúng ta nắm được các chỉ số về đường kính lưỡng đỉnh (BPD), chiều dài đầu mông (CRL), đường kính túi thai (GS), và chiều dài xương đùi (FL), từ đó, bác sĩ có thể chẩn đoán tuổi thai cũng như tính ngày dự sinh một cách chính xác.

 

- Đường kính túi thai là khoảng cách giữa hai bờ túi thai. Trong giai đoạn 4 – 6 tuần, khi phôi thai còn chưa hình thành, bác sĩ sẽ đo kích thước túi thai theo ba chiều rồi tính trung bình các chỉ số, từ đó đưa ra dự đoán về tuổi thai.

- Chiều dài xương đùi là khoảng cách từ mông đến đầu gối thai nhi. Trong 8 tuần đầu tiên, bác sĩ sẽ đo chiều dài xương đùi của thai nhi vì đây là phương pháp đem lại kết quả chính xác nhất. Đo xương đùi thai nhi không những để xác định tuổi mà còn kiểm tra được mức độ phát triển của thai nhi

- Chiều dài đầu mông là khoảng cách đo từ đỉnh đầu cho đến hết mông của thai nhi. Từ tuần 6 đến tuần 14, các bác sĩ sẽ đo chiều dài từ đỉnh đầu đến hết mông của thai nhi để dự đoán tuổi thai. Đây được coi là một chỉ số quan trọng, giúp dự đoán chính xác về tuổi thai nhi.

- Đường kính lưỡng đỉnh là khoảng cách từ mặt cắt lớn nhất tính từ trán ra sau gáy của hộp sọ của thai nhi. Sau 12 tuần, xương sọ của thai nhi đã phát triển đủ rõ nên các bác sĩ có thể đo được khi siêu âm.

Các bác sĩ cho rằng, việc xác định tuổi thai bằng phương pháp siêu âm trong giai đoạn từ tuần thai thứ 5 đến tuần 12 là chính xác nhất. Cụ thể là tuần 5 – 6, thai sẽ làm tổ trong tử cung; tuần 7 – 8 sẽ hình thành tim thai; 12 tuần là thời điểm tính ngày dự sinh chuẩn nhất.

Từ tuần 13 trở đi, dựa vào đường kính lưỡng đỉnh, bác sĩ có thể ước lượng được trọng lượng em bé và tốc độ phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Có thể nói, siêu âm là phương pháp giúp các mẹ xác định được tuổi thai dù không nhớ ngày đầu kỳ kinh cuối. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ chính xác ở 3 tháng đầu tiên, còn sau đó thì phải dùng phương pháp đo bề cao tử cung. Khi thai được ngoài 20 tuần, bác sĩ sẽ đo bề cao tử cung - độ dài từ phía trên lớp mu đến đáy tử cung để xác định được tuổi thai nhi. Căn cứ vào khoảng cách này, bác sĩ sẽ đưa ra chính xác độ tuổi của thai nhi cũng như sự phát triển về kích thước của thai nhi.

Trên thực tế, tuổi thai qua siêu âm vẫn có sự chênh lệch, đặc biệt vào cuối thai kỳ. Để có sự chuẩn bị tốt nhất cho cuộc vượt cạn, các mẹ hãy cộng thêm 10 ngày nhé.

Siêu âm là phương pháp tính tuổi thai dựa theo khoa học.
Siêu âm là phương pháp tính tuổi thai dựa theo khoa học.

Cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối

Cách này tuy có phần chính xác nhưng có phần hạn chế nhất định, đó là chỉ có thể áp dụng cho các mẹ nào có chu kỳ kinh nguyệt đều từ 28 đến 30 ngày. Như vậy nếu vòng kinh của mẹ là 28 ngày, trứng rụng và thụ tinh vào ngày 14 thì coi như thai đã được 2 tuần. Tuy nhiên, cách tính này vẫn có sai số nhất định vì trứng có thể rụng trước và sau chu kỳ khoảng 1 tuần.

Cách tính tuổi thai theo ngày rụng trứng

Giống như cách tính tuổi thai theo ngày kinh cuối, phương pháp này cũng chỉ áp dụng cho những người có vòng kinh đều. Nếu vòng kinh của bạn là 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày 14 và trứng chỉ sống được 24h nên nếu bạn quan hệ vào đúng ngày này thì hoàn toàn tính được tuổi thai.

Cách tính ngày dự sinh

Không chỉ tính tuổi thai, tính ngày dự sinh cũng là nỗi niềm của các mẹ. Tính ngày dự sinh chính xác sẽ giúp mẹ chuẩn bị đầy đủ đồ đạc và chuẩn bị tâm lý để sẵn sàng đón bé.

Tính được tuổi thai sẽ giúp mẹ tính được ngày dự sinh.
Tính được tuổi thai sẽ giúp mẹ tính được ngày dự sinh.

Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Để tính ngày dự sinh dựa theo chu kỳ kinh nguyệt, các mẹ có thể tham khảo công thức sau:

Ngày dự sinh = Ngày kinh đầu tiên của chu kỳ kinh cuối + 7.

Tháng dự sinh:

Nếu bạn có kỳ kinh cuối rơi vào tháng 1 – tháng 3: Tháng có kỳ kinh cuối + 9

Nếu bạn có kỳ kinh cuối rơi vào tháng 4 – tháng 12: Tháng có kỳ kinh cuối - 3

Ví dụ: Kỳ kinh cuối của bạn là ngày 05/08/2020 thì ngày dự sinh của em bé sẽ được tính như sau:

Ngày dự kiến sinh = 5 + 7 = 12

Tháng dự sinh = 8 – 3 = 5

Dự kiến sinh em bé của bạn rơi vào khoảng ngày 08/05/2021

Dựa vào ngày thụ thai

Nếu bạn nhớ được ngày quan hệ dẫn đến thụ thai của hai vợ chồng thì có thể thử tính ngày dự sinh theo công thức sau:

Ngày dự sinh = ngày quan hệ dẫn đến thụ thai + 38 tuần.

Dựa vào thời gian phản ứng có thai

Sau khi trứng được thụ tinh xong thì cơ thể mẹ sẽ có một vài phản ứng như chậm kinh, mệt mỏi… Những phản ứng này thường xuất hiện trong khoảng 6 tuần đầu. Vậy nên bạn có thể tính ngày dự sinh bằng cách: Lấy ngày xuất hiện phản ứng có thai + 34 tuần.

Dựa theo thời gian thai nhi cử động

Vào khoảng tuần 1 6 – 17 của thai kỳ, thai nhi sẽ có những cử động đầu tiên. Từ đây, mẹ có thể tính ngày dự sinh bằng cách: Lấy ngày thai nhi cử động + 20 tuần.

Trên đây là tổng hợp của chúng tôi, giúp mẹ bầu nắm được cách tính tuổi thai, tính ngày dự sinh và độ phát triển của thai nhi, nhằm chuẩn bị những điều kiện tốt nhất để cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh trong suốt 9 tháng thai kỳ.

Khoa Phụ Sản - Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tự hào là nơi có hệ thống trang thiết bị, cơ sở vật chất hàng đầu, cùng đội ngũ bác sĩ đầu ngành trong nước và quốc tế, luôn được các mẹ bầu tin tưởng và lựa chọn là “người đồng hành” trong cuộc vượt cạn.

Còn chờ gì mà không liên hệ ngay tới tổng đài của chúng tôi để được tư vấn và đăng ký thăm khám?

Tổng đài: 1900558896