Ăn không tiêu (khó tiêu) là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Chúng cảnh báo điều gì và cách điều trị tận gốc như thế nào? Mời bạn đọc cùng lắng nghe giải đáp của chuyên gia Tiêu hóa qua bài viết dưới đây:

Ăn không tiêu là gì?

ăn không tiêu là gì

Ăn không tiêu là tình trạng thức ăn không được tiêu hóa hết trong dạ dày và còn được biết đến với tên gọi chứng khó tiêu. Bên cạnh việc ăn không tiêu, người bệnh sẽ gặp phải 1 loạt các triệu chứng khác bao gồm: 

  • Chướng bụng, đầy hơi xuất hiện khoảng nửa tiếng sau khi ăn 
  • Cảm giác nôn nao buồn nôn đặc biệt là trước bữa ăn 
  • Ợ nóng do dạ dày co thắt bất thường 
  • Cảm giác khó chịu đau nhức vùng thượng vị (phía trên của dạ dày, tá tràng)
  • Khó thở do axit dịch vị tràn vào thực quản phổi dẫn đến sưng ống thở.
  • Đau đầu âm ỉ do lượng khí dư dạ dày đặc biệt là carbon dioxide tăng vọt dẫn tới tình trạng nhức đầu. 

Tình trạng ăn không tiêu gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Đặc biệt nếu hiện tượng này lặp lại trong thời gian dài chúng có thể biến chứng thành các bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm khác. Do đó nếu có dấu hiệu khó tiêu chướng bụng bạn không nên chủ quan mà cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị ngay. 

Nguyên nhân dẫn đến ăn không tiêu

Lý do thói quen ăn uống của người bệnh: 

Chế độ ăn uống không lành mạnh điều độ được xem là tác nhân chính dẫn đến tình trạng ăn không tiêu:

nguyên nhân ăn không tiêu
Khẩu phần ăn thiếu chất xơ giàu đạm, chất béo cũng là nguyên nhân dẫn đến đầy bụng khó tiêu
  • Ăn uống không đúng cách: ăn nhanh, nhai không kỹ đã nuốt: thức ăn không được nghiền nhỏ, dạ dày phải hoạt động quá công suất dẫn đến tình trạng khó tiêu.
  • Ăn uống không tập trung: vừa ăn vừa nói chuyện, vừa ăn vừa làm việc vừa xem tivi laptop,... đều là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm, trì trệ việc tiêu thụ thức ăn và hấp thu dưỡng chất.
  • Những người dung nạp đồ ăn nhanh, chế biến nhiều dầu mỡ cũng dễ bị khó tiêu
  • Người bệnh thường xuyên uống đồ uống có cồn, sử dụng chất kích thích gây tác động xấu đến dạ dày gây khó tiêu 

Nguyên nhân bệnh học 

Ăn không tiêu có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc 1 trong các bệnh lý tiêu hóa dưới đây: 

  • Sỏi mật: gồm những mảnh vật chất rắn phát triển bên trong túi mật gây cản trở khả năng tiết dịch tiêu hóa thức ăn của mật. Thức ăn bị ứ đọng lại trong ruột non và dẫn đến khó tiêu.
  • Rối loạn đường ruột IBS dẫn tới các triệu chứng như táo bón hoặc tiêu chảy, chướng bụng, đau bụng.
  • Trào ngược dạ dày thực quản: Chứng khó tiêu là 1 biểu hiện của bệnh đi kèm cảm giác nóng rát trong dạ dày, ợ nóng thường xuyên.
Viêm loét dạ dày cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn không tiêu
  • Viêm loét dạ dày tá tràng: Hàm lượng axit trong dạ dày tăng cao bào mòn lớp niêm mạc dạ dày khiến người bệnh ăn không tiêu và phải chịu đựng những cơn đau dữ dội.
  • Không dung nạp lactose: Do hệ tiêu hóa không dung nạp được lactose có trong sữa và các chế phẩm từ sữa nên người bệnh khó tiêu hóa thức ăn. 

Nguyên nhân khác 

Bên cạnh thói quen ăn uống và lý do bệnh lý, người bệnh ăn không tiêu có thể do: 

  • Lạm dụng Aspirin, thuốc giảm đau hay thuốc kháng sinh trong thời gian dài. 
  • Sự biến đổi hormone ở Thai phụ giữa hoặc cuối thai kỳ khiến giảm nhu động của ống tiêu hóa, đồng thời tử cung gây áp lực lên ống tiêu hóa cũng dẫn đến khó tiêu.
  • Căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến khiến rối loạn tiêu hóa, ăn không tiêu.

Chẩn đoán chứng ăn không tiêu 

Bác sĩ sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về triệu chứng, bệnh sử của người bệnh rồi thăm khám lâm sàng dạ dày và ngực. Tiếp đó bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện một số loại xét nghiệm để có thể xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó tiêu:

  • Nội soi dạ dày: Ống soi mềm, đầu gắn camera được đưa vào bên trong dạ dày để các bác sĩ có thể quan sát được tình trạng bên trong và đưa ra chẩn đoán về các bệnh lý ống tiêu hóa. 
  • Các xét nghiệm phân, xét nghiệm máu, test hơi thở để kiểm tra vi khuẩn HP. 
  • Xét nghiệm chức năng gan vì một số vấn đề ở gan cũng có thể dẫn đến ăn không tiêu. 
  • X-quang và siêu âm bụng giúp phát hiện bất kỳ sự tắc nghẽn nào bên trong dạ dày dẫn đến chứng khó tiêu. 

Cách điều trị chứng khó tiêu hiệu quả \

Sau khi đã thực hiện các xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân dẫn đến chứng ăn không tiêu, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và chỉ định các điều trị khác tùy theo tình trạng của bạn. Để giúp bệnh nhân cảm thấy khá hơn và nhanh quay trở lại nhịp sinh hoạt bình thường thì bên cạnh kê thuốc bác sĩ cũng sẽ tư vấn về chế độ dinh dưỡng. Cụ thể như sau: 

  • Với thuốc: Tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại thuốc khác nhau. Liều lượng cũng khác nhau để đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng bệnh nhân.
  • Ăn uống và chế độ sinh hoạt: Bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên ăn các thực phẩm mềm dễ tiêu như cháo, canh súp, thịt và rau củ hầm nhừ. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ, bổ sung rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn. Đồng thời người bệnh nên vận động tập thể dục nhẹ nhàng vừa sức mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng.

Phòng ngừa chứng ăn không tiêu

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, chứng khó tiêu hoàn toàn có thể ngăn chặn được nếu người bệnh tuân thủ theo các hướng dẫn sau đây:

  • Uống 2 lít nước mỗi ngày: Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể  giúp tăng cường đào thải độc tố cơ thể ra ngoài và giảm hàm lượng acid trong dạ dày..
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ và vitamin như các loại trái cây, rau xanh đậm, cà rốt, củ cải,..
  • Rèn luyện thói quen ăn chậm nhai kỹ, tuyệt đối không vừa ăn vừa làm việc khác. Bạn cũng có thể chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để hạn chế tình trạng đầy hơi chướng bụng.
  • Hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ chiên xào, đóng hộp có chứa nhiều chất hóa học gây khó tiêu.
  • Uống ít đồ có gas hoặc bia rượu để tránh gây trào ngược dạ dày, ợ hơi ợ nóng.
  • Xây dựng thời gian biểu rõ ràng, ngủ đủ giấc, tích cực vận động để cơ thể tái tạo năng lượng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Địa chỉ điều trị ăn không tiêu tốt nhất 

điều trị ăn không tiêu ở đâu chất lượng
Thu Cúc là địa chỉ điều trị ăn không tiêu chất lượng

Nếu đang băn khoăn không biết có thể điều trị triệt để chứng khó tiêu ở đâu thì Chuyên khoa Tiêu hóa - Hệ thống y tế Thu Cúc sẽ là câu trả lời lý tưởng cho bạn. 

Chuyên khoa tiêu hóa Thu Cúc có chức năng thăm khám và điều trị tất cả các vấn đề tiêu hóa như: chứng khó tiêu, Polyps, vi khuẩn HP, bệnh viêm loét dạ dày, đại tràng, ung thư ống tiêu hóa,.. 

  • Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn - sáng y đức đều có nhiều năm công tác tại các bệnh viện tuyến đầu cả nước. Với kiến thức uyên bác, dày dạn kinh nghiệm các bác sĩ sẽ chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị chuyên biệt giúp chấm dứt tình trạng khó tiêu chướng bụng. 
  • Thu Cúc mang đến 1 môi trường khám chữa bệnh hiện đại tối tân nhất với máy móc trang thiết bị cao chuẩn Quốc tế. Công nghệ nội soi NBI 5P tiên tiến cũng được Thu Cúc áp dụng nhằm xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến chứng khó tiêu.
  • Đến thăm khám và điều trị tại chuyên khoa tiêu hóa Thu Cúc, người bệnh sẽ được điều dưỡng tiếp đón niềm nở hướng dẫn tận tình. Dịch vụ đặt lịch xếp chỗ nhanh chóng, hạn chế việc chờ đợi mệt mỏi.
  • Thu Cúc áp dụng bảo hiểm y tế và nhiều loại bảo hiểm bảo lãnh giúp vơi đi những lo lắng về chi phí thăm khám của bệnh nhân.

Vì vậy nếu đang có triệu chứng khó tiêu hoặc muốn kiểm tra sức khỏe tiêu hóa tại Thu Cúc, bạn hãy liên hệ Hotline 1900 55 88 96 để đặt lịch. Hẹn gặp lại bạn trong những bài tư vấn y khoa tiếp theo!