Suy thận nếu không điều trị kịp thời sẽ cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe, nặng nề nhất sẽ phải chạy thận nhân tạo để duy trì sự sống. Nắm rõ các biểu hiện của suy thận giúp bạn chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị sớm căn bệnh này.

Suy thận có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe
Suy thận có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

7 biểu hiện của suy thận rõ ràng nhất

1. Cao huyết áp

Luôn luôn có mối quan hệ mật thiết giữa hệ thống tuần hoàn và thận. Thận có các nephron (đơn vị thận) nhỏ để lọc chất thải ra từ máu. Nếu như bạn bị cao huyết áp dẫn đến các mạch máu tổn thương, các nephron lọc máu sẽ không nhận được đủ oxy và chất dinh dưỡng. Điều đó lý giải vì sao cao huyết áp là một trong những biểu hiện của suy thận.

Lưu ý: Bạn có thể kiểm soát tình trạng huyết áp cao bằng cách bổ sung thực phẩm giàu axit folic - đây là một chất có thể tăng cường sản xuất các tế bào hồng cầu nhằm ngăn ngừa thiếu máu.

2. Gặp các triệu chứng bất thường khi đi tiểu

Thận có nhiều nhiệm vụ, trong có đó việc sản xuất ra nước tiểu và loại bỏ các chất thải qua đường tiểu. Vì vậy, nếu bạn gặp những thay đổi bất thường như sau thì cần lưu ý đến sức khỏe thận của bản thân:

  • Bạn đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt là vào ban đêm. Bạn đi tiểu từ 4 đến 10 lần một ngày thì được coi là bình thường.
  • Bạn thấy nước tiểu có màu đỏ hồng hoặc thấy máu trong nước tiểu. Nước tiểu bình thường sẽ có màu vàng nhạt, nếu bạn thấy màu nước tiểu bất thường thì có thể đường tiết niệu gặp các vấn đề và thận gặp những tổn thương nhất định.
  • Nước tiểu có bọt: Nếu nước tiểu có bọt và khó tan thì cho thấy có sự xuất hiện của protein trong nước tiểu.

3.  Sưng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay

Nếu chức năng thận bị suy giảm thì sẽ không loại bỏ được hết các chất thải qua thận. Về lâu dài thì sẽ giữ lại natri và các chất thải khác gây ứ dịch và sưng mắt cá chân, tay chân… Tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn mắc các bệnh về tĩnh mạch chân hoặc tim, gan. Do đó, bạn cần đến khám ngay tại cơ sở uy tín nếu gặp các triệu chứng bất thường như phù nề tay, chân.

4. Thở gấp, hụt hơi:

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa việc chức năng thận suy giảm và sự khó thở, đặc biệt là sau khi bạn vận động quá sức.

Điều đó được giải thích như sau:

  • Thứ nhất, khi thận lọc không hết chất thải khiến cơ thể bị ứ dịch, hoạt động của phổi bị kém đi khiến bạn khó thở.
  • Thứ hai, thận hoạt động kém, thiếu hồng cầu dẫn đến giảm sự vận chuyển lượng oxy trong cơ thể và dẫn đến việc bạn bị khó thở, hụt hơi.

5. Buồn nôn, mệt mỏi chán ăn

Thận lọc không hiệu quả sẽ khiến chất thải tích tụ trong máu làm mùi vị thức ăn bị thay đổi, có thể để lại mùi kim loại trong khoang miệng. Do đó, hôi miệng là một dấu hiệu cho việc có nhiều độc tố trong máu. Tuy nhiên, mùi kim loại trong miệng có thể đến từ việc bạn bị dị ứng, thức ăn nặng mùi hoặc sức khỏe răng miệng không tốt. Nếu bạn đã tiến hành điều trị những nguyên nhân này mà không khỏi thì cần nghĩ đến những biểu hiện của suy thận.

6. Đau lưng

Chức năng thận giảm có thể dẫn đến việc bạn bị đau lưng, cơn đau thường xuyên ngay phía dưới khung xương sườn và có thể lan ra vùng trước chậu hay hông.

Ngoài việc đau lưng, nếu bị suy thận thì sẽ đi kèm cảm giác buồn nôn, cơ thể ốm yếu, sốt và đi tiểu với số liều nhiều hơn. Nếu bạn gặp cơn đau lưng thông thường thì không đi kèm các triệu chứng kể trên.

7. Nhức đầu, mệt mỏi và suy nhược cơ thể

Nếu thận hoạt động bình thường thì khi cơ thể hấp thu vitamin D, thận sẽ chuyển đổi vitamin D để duy trì xương chắc khỏe và sản xuất hoc - môn EPO (Erythropoietin) để sản xuất ra các tế bào hồng cầu.

Khi bạn có dấu hiệu suy thận, thận hoạt động không hiệu quả thì thận sẽ tạo ra ít EPO gây giảm tế bào hồng cầu, cơ thể thiếu hụt oxy dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, não hoạt động kém hiệu quả.

Theo đó, những người suy giảm chức năng thận thì sẽ bị thiếu máu. Nếu bạn vẫn nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc nhưng luôn mệt mỏi thì nên đến ngay cơ sở uy tín để được thăm khám.

Ngoài ra bạn cũng có thể gặp một số triệu chứng khác như co giật cơ bắp, bị nấc, đau ngực, đột ngột bất tỉnh… Các biểu hiện của suy thận trên có thể gây nhầm lẫn với các vấn đề về sức khỏe khác. Vì vậy bạn phải đến khám tại các cơ sở uy tín để biết chính xác tình trạng sức khỏe thận của mình.

Cách giải quyết khi gặp những biểu hiện của suy thận

Những biểu hiện của suy thận có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nếu bạn gặp một trong những biểu hiện của suy thận được liệt kê ở trên, bạn cần đến ngay cơ sở uy tín để được làm các xét nghiệm chẩn đoán và kiểm tra sức khỏe thận. Ngoài ra, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng nhiều đến chức năng thận.

Hút thuốc lá gây hại cho sức khỏe thận
Hút thuốc lá gây hại cho sức khỏe thận

Do đó bạn cần lưu ý chú trọng thói quen trong sinh hoạt và ăn uống như sau:

  • Cân bằng dinh dưỡng, không ăn quá nhiều thức ăn chứa đạm, purine…
  • Tránh nhịn tiểu, luôn cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày
  • Không ăn quá mặn
  • Không lạm dụng quá nhiều các loại thuốc tây với lượng không hợp lý, về lâu dài sẽ khiến thận bị tổn thương, suy giảm chức năng thận.
  • Cố gắng duy trì huyết áp đúng với khuyến cáo của bác sĩ, hầu hết mọi người sẽ là dưới 140/90 mmHg, nếu có gì bất thường phải đến ngay bệnh viện để được khám và điều trị.
  • Chăm chỉ vận động, tập luyện thể thao, duy trì cân nặng ở mức hợp lý
  • Không nên hút thuốc lá

Bạn có thể tìm đến các bệnh viện để khám chuyên khoa Thận - tiết niệu cùng các bác sĩ tay nghề giỏi và nhiều kinh nghiệm như ở bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Bác sĩ CKII Phạm Huy Huyên với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Ngoại tiết niệu - hiện đang là Phó Giám đốc bệnh viện đồng thời phụ trách khoa Ngoại tiết niệu sẽ trực tiếp thăm khám và điều trị nếu bạn có gặp các vấn đề liên quan. Ngoài ra, công nghệ máy móc hiện đại đạt chuẩn quốc tế cùng dịch vụ tận tâm, chu đáo đều là những yếu tố khiến rất nhiều bệnh nhân hài lòng và an tâm khi đến khám tại đây.

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn có những hiểu biết nhất định về suy thận và những biểu hiện của suy thận. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, bạn hãy gọi vào Tổng đài 1900 585896 để được hỗ trợ và giải đáp nhé.